Елизавета Туктамышева поделилась своей разминкой перед силовой нагрузкой

  • 491
  • 0
Санкт- Петербург / Россия
Елизавета Туктамышева поделилась своей разминкой перед силовой нагрузкой
Фото: instagram.com (Elizaveta Tuktamysheva)

На официальной странице футбольного клуба «Зенит СПБ» в соцсети «Инстаграм» выходят совместные видео-посты тренировок Марии Буровой, тренера по физической подготовке, с приглашенными гостями.

8 сентября на странице появилась тренировка с Елизаветой Туктамышевой, чемпионкой мира и Европы по фигурному катанию, уроженкой Удмуртии.

В выпуске спортсменка показала 10 разминочных упражнений для подготовки мышц и суставов для дальнейшей силовой нагрузки.


Читайте ИА «Удмуртия»:


Наверх
Вниз